ABGESAGT: Fit und gesund mit der richtigen Ernährung

Referentin: Hanna Blohm, Gesundheitsberaterin GGB und Kräuterpädagogin

Die tägliche Nahrung hat wesentlichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Je frischer die Lebensmittel als Mittel zum Leben verwendet und verarbeitet werden, desto höher ist der Gehalt an Vitalstoffen.

Die vitalstoffreiche Vollwertkost bildet die Grundlage und ist die Idealkost für alle Altergruppen. Nach dem Vortrag wird das Frischkorngericht zubereitet und verkostet.